Bahaya Tidur Miring Ke Kiri Dan Manfaat Tidur Miring Ke Kanan

Tidur dgn posisi miring ke kanan merupakan posisi tidur yg benar & tepat Hal itu dikarenakan ukuran paru-paru sebelah kiri lebih kecil daripada kanan

Halo sahabat wanita di dunia, anda pasti mengetahui tidur. Tetapi apakah anda mengetahui kalau tidur yang sehat itu ada caranya. Bagaimana kah itu beberapa tips dibawah ini akan menjelaskan cara tidur yang baik dan sehat untuk anda. Yuk kita simak
Bahaya tidur ke kiri


Tidur dgn posisi miring ke kanan merupakan posisi tidur yg benar & tepat.

Hal itu dikarenakan ukuran paru-paru sebelah kiri lebih kecil daripada paru2 sebelah kanan.

Karena itu, jantung menahan beban yg lebih sedikit & lever pun berada dlm kondisi stabil & tdk menggantung.

Selain  itu lambung juga berada dalam kondisi nyaman
Posisi seperti ini membantu mempercepat proses pengosongan lambung.

Tidur dgn posisi miring ke kanan merupakan metode medis yg paling disarankan. Hal ini pernah juga dicontohkan bahkan disunnahkan oleh Nabi Muhammad SAW sejak 1400 Tahun yang lalu loh !!

Posisi ini juga memudahkan sekresi yg berupa cairan lendir pada bronkus (cabang paru2) sebelah kiri.

Seringnya terjadi pembengkakan paru2 sebelah kiri (dan bukan paru2 sebelah kanan) disebabkan oleh posisi bronkus yg berbeda.

Bronkus sebelah kanan posisinya menyamping sehingga lendir mudah dikeluarkan, sedangkan bronkus sebelah kiri posisinya vertikal sehingga lendir lebih sulit dikeluarkan, sebab harus di dorong ke atas.

Jika dibiarkan, hal ini dapat mengakibatkan terjadinya penimbunan lendir di batang tenggorokan yang mengakibatkan pula munculnya gangguan pada paru2 & organ pengeluaran misalnya ginjal

Karena itu pengobatan paling mutakhir utk mengatasi masalah tersebut adalah tidur dgn posisi miring ke kanan.

Manfaat tidur miring ke kanan :

1. Mengistirahatkan otak sblh kiri.
2. Mengurangi beban jantung.
3. Mengistirahatkan lambung.
4. Meningkatkan pengosongan kandung empedu, pankreas.
5. Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi.
6. Merangsang buang air besar (BAB).
7. Mengistirahatkan kaki kiri.
8. Menjaga kesehatan paru2.
9. Menjaga saluran pernafasan.

Mari kita saling memberi info yg bermanfaat.

Jangan pelit utk berbagi ke saudara, sanak famili, teman2, dan kerabat yg kita kasihi ...

Karena NIAT BAIK yg disampaikn dgn Cara Baik ... HASILnya pasti BAIK ...

Salam sehat selalu.
Sumber: Prof.Dr.dr.Franky.P,Phd.Spgt.
============================

COMMENTS

Nama

Cantik,22,Culture,10,Download,10,Ebook,8,Ekonomi,8,Info Unik,22,Islami,16,Kesehatan,29,Lifestyle,12,Misteri,11,News,7,Resep,57,Software,2,Sport,4,tips,37,Viral,1,
ltr
item
Wanita Di Dunia | Inspirasi Untuk Semua Wanita Di Dunia: Bahaya Tidur Miring Ke Kiri Dan Manfaat Tidur Miring Ke Kanan
Bahaya Tidur Miring Ke Kiri Dan Manfaat Tidur Miring Ke Kanan
Tidur dgn posisi miring ke kanan merupakan posisi tidur yg benar & tepat Hal itu dikarenakan ukuran paru-paru sebelah kiri lebih kecil daripada kanan
https://1.bp.blogspot.com/-z2tEkT83XFo/YG-2xAgUQqI/AAAAAAAAAM8/lKUjp-n0bbc5PI77gJNO9hfEI9SCYcHmACLcBGAsYHQ/w320-h166/FB_IMG_1617903094741.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-z2tEkT83XFo/YG-2xAgUQqI/AAAAAAAAAM8/lKUjp-n0bbc5PI77gJNO9hfEI9SCYcHmACLcBGAsYHQ/s72-w320-c-h166/FB_IMG_1617903094741.jpg
Wanita Di Dunia | Inspirasi Untuk Semua Wanita Di Dunia
https://www.wanitadidunia.my.id/2021/04/bahaya-tidur-miring-ke-kiri-dan-manfaat.html
https://www.wanitadidunia.my.id/
https://www.wanitadidunia.my.id/
https://www.wanitadidunia.my.id/2021/04/bahaya-tidur-miring-ke-kiri-dan-manfaat.html
true
9054871969432153677
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content